您现在的位置:首页 > 新闻中心 > 文学天地
   
 
  文学天地
 
打破自己的记录——一个普通参赛队员的运动会经历
加入时间:2016-10-8 来源:曹志娟 访问量:1054
    “妈,今天运动会我四百和八百都是第四名,我觉得成绩不理想……”运动会结束后,我的心情沮丧到了极点,因为我的“洪荒之力”没发挥出来,甚至都没有平时训练的状态好。
    “恩,是不太理想,要是跑前三名还好看些……”
纳尼?我跟您诉苦是想让您安慰我的好吗?要知道这可是我人生第一次参加运动会,能进决赛已经打破了自己的记录了好吗?
    “别的选手都是骨感型的,所以我要想提高速度至少得先减掉20斤!”
    “哎呀比赛只是个经历的过程,不要太在乎结果……”一听我要减肥,我妈立刻紧张得语无伦次,企图打消我减肥的念头。对嘛!这才是亲妈应该有的反应。
    我从来都没有想过我这样一个曾经拥有贾玲身材,只有体育考试不得不跑的时候才跑步且从来不及格的我会参加运动会,并且预赛很“神奇”地进了决赛。更没想到的是现在长跑已经成为了开启我美好一天的生活方式,并且风雨无阻。
    当然这是有原因的。运动会报名之前我已经在健身房锻炼了半年,自我感觉心肺功能和肌肉力量都有所增强,所以抱着“打酱油”的心态报了四百米和八百米这两个没人报名的项目,因为即使垫底也不会影响部门成绩。虽然我做了最坏的打算,但是训练还是要有的,至少我得保证能跑完全程而不是尴尬地溜达到终点。于是从体育场修好之后的第一天我就开始跑步,没想到第一次连续跑了十圈都不觉得累,我都被自己给惊呆了,起码不用担心能否跑下来的问题了,于是我将重点放在了提速上。体育场有很多热心的长跑健将,他们给了我很多建议——原地高抬腿练习、变速跑、比赛时的节奏等等,真有点“现上轿子现打耳洞”的感觉。
    在健身房我也要求教练把重点放在训练腿部肌肉上,以增强爆发力和耐力。他听说我要参加运动会,客气地“呵呵”一笑,不屑地问我:“你跟谁比?”最后还不忘补一句“你现在还处于产后恢复阶段,而且你的体型不适合跑步。”完全不执行我的要求。也许他是对的,毕竟他是专门搞体育的。但是我不服气,下决心一定就要进决赛让他“打脸”。我跟自己的身体沟通,当腿开始酸了、肺活量不够想放弃的时候,告诉自己只要跑不死就再坚持一下,很快就到终点了。
    预赛总是被阴雨天气一推再推,正好给了我更多的时间训练。真正预赛那天我提前到运动场热身,克服了天气炎热和大腿肌肉因为紧张有点抽筋的状况,尽最大努力跑完了全程。鼓舞人心的是我参加的两个项目都进决赛了,证明坚持健身和一个多月的长跑训练还是有效果的;甜蜜的负担就是运动会那天也许会很累,但是即使跑第六也会给部门得分。
    决赛的时候我也希望自己能跑进前三名,可能给自己压力太大了,反而不能让自己轻松地兴奋起来,腿沉得真心追不上前面的运动员。我很不甘心,因为我平时加速训练时速度很快,而且我是决赛运动员里面身体最“强壮”的,说明我还有进步的空间。人生最大的悲哀不是“我不行”,而是“我本可以”。运动会后我继续保持晨跑的习惯,慢慢感受自己的肌肉变结实,一点点提高速度。我相信下届运动会一定不让自己留下遗憾。
    运动会散场后我搭同事的车回家,他说他也要好好锻炼下,下届运动会也报个项目,因为连我都能进决赛,还有谁不能参赛的呢?是啊,那个曾经“谈跑色变”的我都能加入长跑的行列,你还犹豫什么,快去加入锻炼的队伍,去“打破自己的记录”吧!

 
站点地图  联系我们  法律声明  隐私政策  东安留言板
版权所有:中航工业哈尔滨东安发动机(集团)有限公司
黑ICP备07002972号
品牌网站建设:美景数码